Esta es una invitación para conectar con tu respiración con intención, para abrir y expandir tu conciencia, acceder a espacios inexplorados de tu psique y liberar energías que han estado estancadas en tu cuerpo.
El breathwork es una experiencia profunda, terapéutica e íntima, muy poderosa para alcanzar tu bienestar mental, emocional y espiritual. Es una oportunidad para renacer, para suavizarte y para recordar el poder que hay en ti.
Te invitamos este Domingo 6 de Julio, a esta sesión de respiración y música, guiada por Daniela (@ser_templo) y Margarita (@margaluna), con mucho amor y cuidado.
¿Cómo es la sesión?
La sesión se realiza acostados y con los ojos cerrados. La respiración en si dura 1 hora aprox, pero consideramos tiempo antes y después para integrar y compartir.
¿Qué puede pasar?
Cada viaje es único, pero es esperable que puedas conectar contigo mismo/a, tu inconsciente y tus memorias desde una nueva perspectiva. La respiración conectada te ayudará a liberar energías retenidas y poder reprogramar positivamente en esos nuevos espacios.
Contraindicaciones:
- Embarazo
- Problemas cardiovasculares (angina de pecho, hipertensión, aneurismas..)
- Epilepsia o convulsiones
- Glaucoma
- Cirugías recientes
- Antecedentes psicóticos
- Problemas psiquiátricos graves o trastorno de pánico no controlado
Sobre la sesión:
¿Cuándo es? El domingo 24 de Agosto, a las 11:00 hrs
¿Dónde? En Gerónimo de Alderete 1450, Local 22, Vitacura (piso -1)
¿Cuánto cuesta? $40.000 pesos chilenos - 2 x $60.000 usando el código #Breath25
¿Qué tengo que llevar? Ropa cómoda y abrigada, y tu botella de agua.
Para dudas, escribe a: daniela@sertemplo.com
¡Te esperamos!